尿酸高可以通过饮用菊花茶、决明子茶、蒲公英根茶、车前草茶、金银花茶等进行缓解，但需要注意的是，这些食物并没有治疗作用，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.菊花茶
菊花茶属于低嘌呤饮品，对于尿酸高的患者而言饮用后并不会导致体内尿酸水平增高。适当喝菊花茶还可以起到清肝明目、疏散风热的功效，有助于缓解眼睛干涩的症状。
2.决明子茶
决明子茶也属于一种比较常见的代茶饮，其嘌呤含量较低，尿酸高的患者通常是可以适量饮用的。决明子茶具有清肝明目、润肠通便等功效。可辅助改善视物昏蒙、大便秘结等症状。
3.蒲公英根茶
蒲公英根茶含有一定的维生素C以及多种微量元素，能够促进身体的新陈代谢，有利于尿酸排出体外。此外，还能够起到利尿消肿的作用，从而达到降低尿酸的效果。
4.车前草茶
车前草茶是一种中药茶饮，其中含有的物质可以促进尿液排泄，进而帮助尿酸快速排出体外。该茶水适合尿酸偏高的人群日常饮用，对病情有一定的好处。
5.金银花茶
金银花茶中富含绿原酸、木犀草素等黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减少尿酸沉积。尿酸高的患者平时适当喝一些金银花茶，不仅不会影响身体健康，还有助于控制病情。
建议尿酸高的患者避免摄入高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以减少尿酸生成。同时注意保持适当的运动量，如快走或慢跑，以促进血液循环和尿酸排泄。
