颈椎间盘突出通常根据影像学表现和临床症状分为四个类型：膨出、突出、脱出和游离。
颈椎间盘突出是由于椎间盘退行性变导致纤维环破裂，使髓核组织向后方突出压迫神经根或脊髓。不同类型的颈椎间盘突出其病理机制略有差异，但总体都与椎间盘结构改变有关。
膨出主要表现为颈部疼痛、僵硬感；而突出则可能伴随上肢麻木、刺痛等神经功能障碍。脱出可引起剧烈颈痛并向下放射至肩背区域；游离则可能导致急性脊髓损伤，引发四肢无力、排尿困难等症状。
诊断颈椎间盘突出可以采用X线检查、MRI成像以及CT扫描等手段来评估椎间盘的情况。其中MRI能够清晰地显示软组织结构，有助于观察到椎间盘的具体形态和突出程度。针对不同类型的颈椎间盘突出，治疗方法也有所不同。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物管理，如止痛药和肌肉松弛剂。对于严重或复发性病例，微创介入治疗如椎间孔镜下减压术可能是优选方案。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈部负担，预防颈椎病的发生。日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，同时适当进行颈部运动也有助于维护颈椎健康。
