梨状肌损伤往往是由于外伤或过度的劳累、着凉，引起肌肉的慢性劳损，从而导致局部肌肉出现疼痛。治疗上，首先需采取一定的制动休息，其次进行局部的理疗，或通过外用药膏等方式，缓解局部症状，最后在医生指导下采用药物治疗等方式达到治疗目的。
1、制动休息：在治疗期间，要注意局部的保暖，避免受凉，并减少活动，尤其是梨状肌部位的负重活动，以免加重梨状肌损伤，导致局部疼痛加重;
2、理疗：可通过局部的热敷、针灸、推拿等理疗方式，促进局部血液循环，改善梨状肌痉挛紧张的状态，从而缓解疼痛，对于减轻梨状肌损伤有一定的帮助;
3、外用药膏：可局部外用活血止痛膏、骨痛贴膏等活血化瘀的药膏，可改善局部疼痛，减轻局部炎性反应;
4、口服药物：可遵医嘱服用非甾体类抗炎止痛药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬等，可起到消炎止痛的作用。如果局部有肌肉痉挛的情况，可以配合服用肌肉松弛药，如盐酸乙哌立松片等，可改善梨状肌痉挛紧张的情况，从而缓解疼痛;
5、手术治疗：对于疼痛症状较为剧烈的患者，且经过保守治疗无效，可在医生的指导下进行手术治疗，如梨状肌损伤的部位进行局部的松解手术，从而改善症状。
在日常生活中，梨状肌损伤的患者应注意饮食，避免摄入辛辣刺激性食物，以免加重疼痛症状。建议摄入富含蛋白质以及维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，有助于疾病的恢复。
