尾椎骨筋膜发炎

尾椎骨筋膜发炎通常需要物理疗法进行治疗。

物理疗法通过一系列针对性的动作来增强核心肌群力量，改善姿势，减少对尾椎的压力；同时促进血液循环，加速炎症消退。此外，还可以缓解因长时间静坐而引起的背部僵硬和不适感。

针对尾椎骨筋膜发炎的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩等非药物方法

以及针灸、烤电等中医理疗方式。

在处理尾椎骨筋膜发炎时，应避免久坐或保持同一姿势过长时间，以减少局部压力与摩擦，预防病情加重。