半月板损伤韧带拉伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、推拿等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此类药物适用于轻度至中度的急性期膝关节肿胀及疼痛。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常使用透明质酸钠或类固醇作为局部麻醉剂。此方法用于治疗急性和慢性膝关节损伤导致的肿胀、僵硬等问题。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。医生会使用特殊的仪器和技术对受损部位进行清理和缝合。对于严重的半月板撕裂或韧带断裂引起的严重肿胀和不稳定的情况有较好的效果。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节气血流通，促进损伤愈合。选择特定经络上的穴位进行刺入，并保持一定时间。针灸可用于辅助治疗膝关节周围软组织损伤所引起的不适症状。

5.推拿

推拿通过手法作用于人体肌肉、筋膜等软组织，改善血液循环，缓解紧张和疼痛。包括揉、捏、推等技巧。推拿适合缓解半月板损伤韧带拉伤后出现的局部淤血、肿胀等症状。

在治疗半月板损伤和韧带拉伤时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。同时注意休息，适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、牛奶等，有助于促进软组织修复。