容易长结石的体质不建议食用橙子、葡萄、猕猴桃、菠萝和芒果等含草酸和磷酸较高的水果。这些水果可能增加结石的风险，但并不能直接治疗结石。

1.橙子

橙子富含维生素C，过量摄入可能会导致草酸钙结石形成。长期大量食用橙子可能导致尿液中草酸和钙离子浓度增加，进而促进草酸钙结晶生长，从而引起或加重结石症状。

2.葡萄

葡萄中含有较高的草酸成分，过多食用会导致体内草酸含量升高，易诱发或加重结石病情。此外，葡萄中的糖分较高，若患者存在糖尿病，则不建议食用，以免血糖波动过大，不利于身体健康。

3.猕猴桃

猕猴桃含有较多的膳食纤维、维生素C等物质，如果一次性进食过多，可能会导致机体代谢紊乱，出现尿频、尿急等症状。另外，还可能引发泌尿系统感染的情况发生，从而加重结石的症状。因此，不建议结石患者食用猕猴桃。

4.菠萝

菠萝属于酸性水果，食用后可使尿液呈酸性，有利于磷酸盐、碳酸盐类结石患者的病情恢复。但菠萝本身含有的蛋白分解酶会刺激黏膜，引起腹泻、腹痛等症状，所以不可空腹食用。

5.芒果

芒果含有一定的草酸，过量食用可能会导致尿液中的草酸浓度增高，从而引起或者加重结石的症状。此外，芒果是热性水果，吃多了容易上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛等情况。

对于容易长结石的体质而言，日常生活中应避免高草酸食物如菠菜、甜菜等；同时减少钠盐摄入，以减轻肾脏负担。