膝关节侧副韧带炎治疗可采取非甾体抗炎药、关节腔内注射、物理疗法、针灸、关节镜下微创手术等措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度至中度膝关节侧副韧带炎引起的疼痛和肿胀。
2.关节腔内注射
关节腔内注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛。
常使用皮质类固醇和局部麻醉剂如利多卡因。 适用于急性发作期或对非甾体抗炎药效果不佳时。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能锻炼，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和恢复关节功能。 适合各阶段患者，可作为辅助治疗手段。
4.针灸
针灸通过刺激穴位调节气血流通，具有舒筋活络、止痛的作用。 可在中医师指导下选择足三里、血海穴等穴位进行治疗。
5.关节镜下微创手术
关节镜下微创手术是一种直视下的微创技术，可以清除损伤组织和修复受损结构。 严重韧带损伤或反复发作性韧带炎可能需要考虑此方法。
针对膝关节侧副韧带炎，建议避免剧烈运动，尤其是扭曲或跳跃动作，以减少韧带负担；同时注意保暖，防止寒冷诱发或加重症状。
