晚上吃甘蔗过多会引起浮肿。
晚上吃甘蔗过多会造成水钠潴留,使体内的液体总量增加,当超过正常范围时就会形成浮肿。甘蔗中含有大量的糖分,在夜间食用过多,会使血糖浓度增高,进而刺激肾上腺皮质激素分泌增多,该激素具有保钠排钾的作用,可促进身体对钠离子的重吸收,进一步加重水钠潴留的情况,表现为浮肿。
如果患者本身存在肾脏疾病或患有心力衰竭等疾病,则可能导致水分代谢异常,从而引起浮肿。
因此,晚上不宜过量摄入甘蔗,尤其是对于有水肿倾向的人群。日常生活中注意合理膳食,避免暴饮暴食,并适当运动,有利于身体健康。