左臂发麻可能是由颈椎病、周围神经病变、脑血管疾病、代谢性疾病或外伤引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.颈椎病

当颈椎间盘突出、骨质增生等病理变化刺激压迫邻近的颈神经根时，会导致从手臂到手部的感觉异常和运动障碍。患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬来缓解疼痛，也可通过牵引疗法减轻颈部压力。

2.周围神经病变

周围神经病变是指由各种原因引起的周围神经系统结构或功能损害，导致感觉、运动和自主功能障碍。若病变累及手臂部位的神经，就会出现手臂麻木的症状。患者可以遵照医生的指导服用维生素B6片、甲钴胺片等营养神经类药物进行调理，有利于促进病情恢复。

3.脑血管疾病

脑血管疾病包括脑梗死、脑出血等，由于大脑供血不足或者局部组织缺氧缺血，可能会引起肢体麻木、无力等症状。针对脑血管疾病的治疗通常需要专业医生的评估后选择合适的方案，比如急性期可遵照医师的意见使用甘露醇注射液降低颅内压，稳定期则需配合医生接受康复训练。

4.代谢性疾病

代谢性疾病可能导致血液循环不畅，影响神经传导，从而引发手臂麻木的症状。患者应遵循医生的建议调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入量，例如糖果、炸鸡等，有助于控制血糖水平。

5.外伤

外伤可能直接损伤手臂周围的神经或软组织，导致局部肿胀、充血，进而产生麻木感。对于轻微外伤，可通过冷敷缓解肿胀，严重者则需听从医生意见进行清创缝合手术。

日常生活中，应注意休息，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。若不适症状持续未缓解，建议及时就医，完善肌电图、头颅MRI等相关检查，以便明确诊断并采取相应治疗措施。