自发性低颅压可采取体位调整、限制液体摄入、腰椎穿刺引流、静脉输注生理盐水、压力袜等治疗措施。

1.体位调整

体位调整通过改变身体姿势来增加颅内压力，如平卧时双腿抬高30度。此方法适用于轻度症状患者，以减少脑脊液流失。

2.限制液体摄入

限制每日饮水量小于1500ml，避免剧烈运动引起血管扩张。对于有尿崩症者应遵医嘱使用抗利尿药如氢氯噻嗪片、呋塞米等。

3.腰椎穿刺引流

在无菌条件下抽取一定量的脑脊液以降低颅内压力。当常规治疗无效且考虑存在感染风险时可采用。需由经验丰富的医师执行。

4.静脉输注生理盐水

根据体重计算给予一定剂量的生理盐水静脉滴注，补充血容量。用于纠正脱水引起的低颅压状态。监测电解质平衡是必要的。

5.压力袜

压力袜通过加压促进下肢血液循环，缓解静脉曲张的症状。主要用于长时间站立或坐立后小腿肿胀的人群。

此外，建议患者避免长时间处于头部低位，以免加重低颅压症状。若经上述处理后效果不佳，甚至出现持续头痛、恶心呕吐等症状，则应及时就医，以便获得专业评估和治疗。