胎动一个小时10次是否正常需结合其他指标综合考虑。
胎动是指胎儿在子宫内的活动，如伸手、踢腿等动作，这些动作会使羊膜腔和子宫壁产生摩擦，从而引起胎动。胎动的频率会随着孕期的不同而有所变化，一般来说，怀孕20周左右开始自觉胎动，到孕晚期胎动最为明显。如果只是偶尔出现胎动频繁
的情况，可能是由于胎儿在宫腔内受到刺激引起的，比如羊水过少或者脐带绕颈等，这种情况一般不严重，但需要密切观察胎动的变化情况。但如果持续出现胎动频繁的现象，则可能是胎儿存在缺氧等问题导致的，这是一种比较严重的现象，可能会对胎儿造成不良影响，甚至危及胎儿的生命安全，因此要提高警惕。
若孕妇自身患有妊娠期糖尿病或妊娠期高血压疾病，可能导致血糖水平波动较大，进而诱发胎儿躁动不安，此时胎动可能较为频繁，通常还伴有口渴多饮、头痛头晕等症状。
建议定期监测胎动次数，以评估胎儿健康状况。若胎动异常频繁或减少，应及时就医进行超声检查和胎心监护，以排除潜在的问题。日常生活中，孕妇要注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，避免高糖饮食，以免引起血糖波动。
