骨折一年不愈合通常无法自行恢复。

骨折后，骨骼需要通过一系列复杂的过程进行愈合，包括血肿形成、原始骨痂形成、骨痂改造成熟等。

如果骨折后未能及时接受适当的医疗干预或存在个体差异，可能会导致上述过程中的某些环节受到干扰或延误，从而延长骨折愈合的时间。因此，在这种情况下，骨折一年不愈合是不能自行恢复的，需要积极寻求专业医生的帮助以评估是否需要进一步的治疗措施。

此外，患者在骨折后应避免摄入高糖食物，因为过多的糖分会影响钙质吸收，延缓骨折愈合进程。

骨折患者术后应注意休息，避免剧烈运动，以免影响骨折部位血液循环，不利于病情恢复。