不建议光脚进行燃脂运动。

光脚进行燃脂运动容易导致外伤、感染等不良后果，不利于身体健康。

如果是在家中铺有地毯或瑜伽垫的情况下，偶尔短时间光脚活动一般不会有较大影响，但如果是在公共场合或者地面较为坚硬的地方，则不建议裸足运动。

在进行燃脂运动时，应注意适度锻炼，并做好充分的热身准备以减少受伤风险。

同时注意保持良好的卫生习惯，避免因光脚运动引起感染等问题。