孕中期憋尿对胎儿的影响因人而异，取决于膀胱充盈程度及个体差异。

孕中期随着胎儿逐渐发育，子宫会逐渐扩大，会对周围的器官产生一定的压迫作用，如果此时再憋尿，则会导致膀胱受到的压力进一步增加，从而诱发或者加重不适症状。此外，长期憋尿还容易引发尿路感染、膀胱炎等疾病，甚至会引起肾积水、肾衰竭等严重的肾脏疾病，所以不建议在孕期憋尿。

若孕妇存在妊娠期高血压或妊娠期糖尿病等并发症，在憋尿状态下可能加剧血压上升或血糖波动，导致潜在风险增加。

孕期应尽量避免长时间憋尿，以减少对泌尿系统造成的压力，保护胎儿健康。同时注意保持充足的水分摄入，促进排尿，降低发生尿潴留的风险。