耻骨分离 运动能恢复吗

耻骨分离后不宜立即进行剧烈运动，以促进病情恢复。

运动可能会导致疼痛加剧，甚至造成二次伤害，不利于疾病的恢复，因此不建议患者进行剧烈运动。

轻微的耻骨分离可能伴随轻度肿胀或疼痛，但不影响日常活动，通常也不需要特殊治疗即可自行愈合。

在诊断为耻骨分离后，应避免进行高强度、可能导致关节负担过重的运动，以免加重损伤或延缓康复进程。