胎儿窘迫表现为胎心率异常、胎动减少、羊水污染、胎儿生长受限、胎儿头皮血氧饱和度下降，这些症状可能提示胎儿在子宫内受到缺氧影响，需及时就医。

1.胎心率异常

胎心率异常可能由多种原因引起，如缺氧、感染等。这些因素可能导致胎儿心脏电信号传导障碍，进而影响心跳节律。胎心率异常通常发生在子宫内，但其具体位置取决于异常的原因和类型。

2.胎动减少

胎动减少可能是由于脐带绕颈或其他压迫导致血液循环受阻，使胎儿血液供应不足，从而出现胎动减少的情况。胎动减少的症状主要表现在孕妇腹部，当胎儿活动频繁时，会感到明显的胎动。

3.羊水污染

羊水污染是指羊水中混入了来自胎儿或母体的物质，如脱落细胞、白细胞等，这些物质可能会刺激胎儿呼吸道，引起呼吸困难，进一步导致胎心率加快。羊水污染通常发生在子宫内，但其严重程度会影响胎儿的心跳强度和频率。

4.胎儿生长受限

胎儿生长受限指胎儿体重低于同孕周正常值的第10百分位数，可能与胎盘功能减退有关。胎盘是胎儿获取营养的重要器官，如果其功能减退，则会导致胎儿无法获得足够的营养物质，进而限制其生长发育。胎儿生长受限可能表现为胎儿体重偏低，这会影响到胎儿的心率变化。

5.胎儿头皮血氧饱和度下降

胎儿头皮血氧饱和度下降指的是胎儿头部血管中血液中的氧气含量降低，可能与胎盘功能不全、胎儿贫血等因素有关。此时，胎儿需要更多的氧气来满足身体的需求，因此会出现胎心率加快的现象。胎儿头皮血氧饱和度下降通常发生在胎儿头部附近，可以通过超声波测量得到准确的数据。

针对胎儿窘迫，建议进行B超检查以评估胎儿状况，必要时还需进行胎心监测、羊水量检测等。

治疗措施包括改善母亲的氧合状态，对于严重的胎儿窘迫，可能需考虑紧急分娩。患者应注意避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持良好的孕期饮食和适当的运动，确保充足的休息时间。