肩部小关节紊乱表现为疼痛、肩关节活动受限、肩关节不稳定、肩关节肿胀、肌肉痉挛等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.疼痛
肩部小关节紊乱时，关节内结构可能会受到损伤或移位，导致周围软组织受到牵拉和刺激，从而引发疼痛。疼痛通常集中在肩关节区域，可能伴有放射性痛感至肘部或上臂。
2.肩关节活动受限
肩部小关节紊乱会引起关节周围的韧带、肌腱等软组织出现炎症反应，进而影响肩关节的正常活动范围。患者会感到肩关节活动度下降，尤其是外展、旋转等活动时更为明显。
3.肩关节不稳定
肩部小关节发生错位后，会导致关节面不平整，失去正常的解剖关系，使关节稳定性降低。患者会在日常活动中感受到肩关节有明显的晃动感，尤其是在做剧烈运动时更加明显。
4.肩关节肿胀
当肩关节发生紊乱时，关节内的滑膜会出现充血、水肿的情况，此时毛细血管通透性增加，液体渗出增多，就会形成局部的肿胀。肿胀通常发生在肩关节周围，严重者可伴随皮肤温度升高、颜色改变等症状。
5.肌肉痉挛
肩部小关节紊乱可能导致神经受压或受损，引发异常放电，从而引起肌肉痉挛。痉挛多发生在肩胛提肌、冈上肌等部位，患者会感到肌肉突然收缩且难以控制。
针对肩部小关节紊乱的症状，建议进行X光片、MRI或CT扫描以评估关节状况。治疗措施可能包括物理疗法如热敷、冷敷、按摩以及针灸等非手术方法，在必要情况下也可考虑关节镜下微创手术。患者应避免过度使用受影响的肩部，注意休息并维持良好的姿势习惯，以减少不适症状的发生。
