创伤后遗症可能表现为情绪麻木或失去兴趣、回避与创伤有关的事物或情景、持续的闪回或噩梦、过度警觉或易怒以及自我价值感降低等症状，如果症状持续，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪麻木或失去兴趣
当个体经历强烈的应激事件时，大脑杏仁核会暂时性功能紊乱，导致情感中枢受损，从而出现情绪麻木或失去兴趣的现象。这种症状可能表现为对日常活动缺乏兴趣，甚至对曾经喜欢的事情也感到乏味。
2.回避与创伤有关的事物或情景
创伤后遗症患者的大脑皮层和海马体受到损伤，记忆储存和提取能力下降，为了减少痛苦的记忆再次被唤起，会选择回避相关的人、事、地点等。典型表现为极力避免提及或接触与创伤事件相关的人、事、地点等，以减轻内心的痛苦感。
3.持续的闪回或噩梦
创伤后遗症患者的神经递质失衡，尤其是去甲肾上腺素和多巴胺水平异常，可能导致大脑无法正常处理和存储信息，从而出现闪回或噩梦的情况。这些体验可能是不真实但极为逼真的重现，常在夜间发生，使个体难以区分梦境与现实。
4.过度警觉或易怒
创伤后遗症会导致个体处于高度警觉状态，因为大脑需要保持对潜在威胁的快速反应。这可能会导致注意力难以集中，以及易怒的情绪反应。患者可能比平常更容易因微小刺激而烦躁不安，也可能更难放松下来。
5.自我价值感降低
创伤后遗症中，个体可能会对自己的能力和控制力产生怀疑，进而影响其自我价值感。患者可能开始质疑自己的存在意义，觉得自己没有价值或变得无用。
针对创伤后遗症的精神障碍，建议进行心理咨询或心理评估，如面谈或问卷调查，以确定是否存在相关症状。治疗措施包括认知行为疗法或眼动脱敏再加工法，在必要时，医生可能会开具抗抑郁药或镇静剂来缓解症状。患者应注意保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，并尝试参加一些放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，以帮助管理症状。
