桡骨远端骨折吃什么好

桡骨远端骨折患者可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、虾仁、牛肉等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨折愈合。需注意的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。

1.牛奶

牛奶富含钙质，有助于促进骨骼愈合。摄入足量的钙可以增强骨骼强度，减少骨折后再次发生的风险。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的蛋白质，可作为骨折患者的主要营养来源之一。充足的蛋白质摄入有利于组织修复和伤口愈合。

3.菠菜

菠菜中含铁元素较高，能够预防缺铁性贫血的发生。补充铁元素对于骨折患者的康复至关重要，因为贫血会影响伤口愈合过程。

4.虾仁

虾仁是优质蛋白源，能为机体提供必需氨基酸以支持恢复。适量食用可改善肌肉力量、增加身体活动能力并促进损伤部位更快地恢复正常功能。

5.牛肉

牛肉富含肌酸等物质，可促进肌肉生长和修复。适当进食可以帮助提高身体免疫力，加速骨折愈合进程。

桡骨远端骨折患者应避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重局部炎症反应。此外，患者还要注意休息，避免剧烈运动，以免影响病情恢复。