宫外孕不是正常的妊娠状态，不需要坐月子。

宫外孕是异位妊娠的一种类型，指受精卵在子宫体腔以外部位种植发育，属于非正常妊娠过程。

此时女性体内的人绒毛膜促性腺激素水平会升高，但不会出现分娩现象，因此不需要经历产褥期的一系列生理变化，也就没有恢复生殖系统和身体机能的过程。若盲目将宫外孕当作正常妊娠对待，可能延误病情，甚至造成严重后果。

如果宫外孕破裂引起大出血，则需要及时手术治疗，通常不建议患者术后立即开始日常活动。

宫外孕患者应避免过度劳累，以免影响身体恢复，同时注意观察是否有腹痛、阴道流血等症状，并定期复查以监测病情变化。