男生肾虚可能是由房事过度、频繁手淫、久病伤肾、饮食不当、过度劳累等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.房事过度

房事过度导致精液大量消耗，使肾脏得不到充分滋养，从而引起肾虚。肾阴亏损、相火偏旺则会引起早泄、遗精等性功能障碍的症状。可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

2.频繁手淫

频繁手淫会导致生殖器官局部血液供应不足，进而影响肾脏健康，出现肾虚的情况。肾阳亏虚时可能出现阳痿、早泄等症状。可在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物缓解不适。

3.久病伤肾

久病伤肾是指长期患病耗损肾脏精气，导致肾脏气血阴阳失调，不能正常发挥其生理功能而引起的病理变化。肾阳不足时可能会有畏寒肢冷、阳痿滑精等症状。可遵照医生的意见用桂附地黄丸、济生肾气丸等药物改善病情。

4.饮食不当

饮食不当如经常食用辛辣刺激性的食物或者暴饮暴食，容易损伤脾胃，导致脾肾运化失常，日久发展为肾虚。肾阴虚可见头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗等症状。可按医嘱选用左归丸、大补阴丸等药物减轻不适。

5.过度劳累

过度劳累会导致身体各组织器官的功能下降，肾脏也会因为长时间超负荷工作而受损，从而引起肾虚。肾气虚弱时可能伴随腰膝酸软、乏力等症状。可听从医生建议运用参茸鞭丸、五子衍宗丸等药物来改善病情。

针对男性肾虚，建议调整生活方式，保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意营养均衡，避免高脂、高盐饮食。必要时，可以进行相关实验室检测，包括尿常规和肾功能测试，以评估肾脏状况。