便秘导致肠道内有害菌增多，这些菌体会产生硫化氢、氨等气体，当这些气体随着大便排出时会带出一部分到体外，但如果没有及时排出则会通过血液循环被身体重新吸收，使这些气体成分进入汗腺，经过一系列化学反应后形成带有异味的化合物，从而加重腋臭的症状。因此，对于存在腋臭的人来说，保持规律的大便是十分重要的。
如果患者本身患有狐臭或食用了辛辣刺激性食物，则可能导致腋臭症状加重。因为狐臭是由于腋窝部位的大汗腺分泌异常所致，而辛辣食物可促进汗液分泌，进而增加异味产生。
针对便秘引起的腋臭，建议患者调整饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，如燕麦、芹菜等，以改善排便情况。同时，保持良好的个人卫生习惯也有助于减少腋臭的发生。
