检查子宫内膜的厚度可以通过超声检查、宫腔镜检查、子宫造影、激素水平检测和子宫内膜活检等方法来进行。如果需要进行相关检查或评估子宫内膜情况，建议就医妇科医生。

1.超声检查

超声检查是一种无创性影像学检查手段，可以直观地观察子宫内膜的形态和厚度。患者通常躺在检查床上，医生会在下腹部使用高频声波探头扫描患者的盆腔区域。

2.宫腔镜检查

宫腔镜检查通过将一根带有微型摄像头的细长管子插入阴道和宫颈口之间，以直接观察子宫内部情况并采集组织样本。此过程需在全身麻醉或局部麻醉下完成，在X光监控下将一软式纤维镜伸入子宫腔内进行诊断。

3.子宫造影

子宫造影是将一种特殊的染料注入子宫和输卵管中，然后利用X射线拍摄照片来查看这些器官是否通畅。患者需要在医院躺下，医生会将染料注射到患者的子宫颈中，随后进行X射线检查。

4.激素水平检测

激素水平检测能够反映卵巢功能状态及体内雌孕激素分泌量，从而辅助评估子宫内膜厚度。可通过抽血化验的方式对卵泡刺激素、黄体生成素等指标进行测定。

5.子宫内膜活检

子宫内膜活检是在局部麻醉下取出一小块子宫内膜组织进行病理学分析，以确定其组织结构和病变情况。操作时医生使用特制工具从子宫壁上刮取一小部分内膜组织，并将其送往实验室进行显微镜下观察。

以上各项检查均需空腹进行，且可能需要提前预约。建议避免紧张情绪，保持充足休息，以免影响结果准确性。