每天早晨起来刷牙总是牙龈出血可以考虑采取中药外敷、龈下刮治、激光治疗、龈瓣手术、口服抗生素等治疗方法。如果出血情况持续不改善或伴有口腔异味等问题，建议及时就医以获得专业治疗。

1.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止血功效的中药材如金银花、蒲公英等煎煮后外敷于患处，可以缓解炎症反应。适用于轻度至中度的牙龈炎患者。

2.龈下刮治

专业牙医使用专用工具深入牙齿下方清除菌斑及结石，并对软硬组织进行修整，通常在诊所完成。针对深度清洁需求或存在顽固性牙周病时推荐使用。

3.激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于受损区域促进愈合，并减少细菌数量。适合处理轻微至中度的感染或促进术后伤口恢复。

4.龈瓣手术

通过外科手术移除部分红肿或松动的牙龈组织以改善血液循环和卫生状况。对于严重牙周病或因长期刺激导致反复出血者有良好效果。

5.口服抗生素

根据医师处方选择合适的抗菌药物如阿莫西林、克林霉素等来控制感染。广泛用于各种类型的牙龈疾病，在急性期或深部感染时配合其他治疗手段使用。

建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理牙龈问题。保持良好的口腔卫生习惯，包括正确刷牙方法和使用牙线，有助于预防牙龈出血。