一到傍晚就头晕可能是低血糖、高血压、贫血、脑供血不足、睡眠障碍等疾病的表现。这些疾病都可能导致脑部供血不足或代谢异常，从而引起头晕的症状。建议患者及时就医，进行相关检查以明确诊断。

1.低血糖

由于长时间饥饿、体内胰岛素水平过高导致血液中的葡萄糖含量降低，使大脑缺乏能量供给而出现头晕的症状。

患者可通过适当进食含糖食物来缓解不适症状，如糖果、巧克力等。

2.高血压

当血压持续升高时，会对血管壁造成压力，影响脑部血液循环，从而引起头晕的现象。严重时还可能会诱发脑出血、脑梗死等并发症。建议定期监测血压，若发现异常应及时就医，在医生指导下使用降压药进行控制，比如硝苯地平片、氢氯噻嗪片等。

3.贫血

贫血是指单位容积循环血液中红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞比积低于正常值下限的一种临床综合征，其发生可能与铁摄入不足、吸收不良、利用障碍等因素有关。贫血会导致身体组织和器官缺氧，进而引发头晕等症状。对于缺铁性贫血，可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁片等药物补充铁元素。

4.脑供血不足

脑供血不足通常是因为大动脉粥样硬化、心源性脑供血不足等原因引起的，由于脑部供血减少，导致脑功能活动下降，从而引起头晕的情况。针对脑供血不足，可在医生指导下使用抗凝药物改善血液循环，例如阿司匹林肠溶片、华法林钠片等。

5.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致白天嗜睡，但是一到傍晚就会因为生物钟紊乱而出现失眠的情况，此时容易出现头晕的症状。睡前适当泡脚有助于放松身心促进睡眠，对于改善睡眠质量有一定的帮助作用。

针对以上提及的所有潜在病因，建议进行血糖检测、血压监测、全血细胞计数和生化分析以评估电解质状态。日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳，同时均衡饮食，避免暴饮暴食，以免加重病情。