膝盖内侧韧带疼痛可采取非甾体抗炎药、关节腔注射、物理疗法、功能性锻炼、关节保护措施等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 非甾体抗炎药适用于轻至中度膝关节内侧韧带疼痛的情况。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节以减轻炎症和缓解疼痛，如糖皮质激素类药物氢化可的松或玻璃酸钠。 该方法适合于急性发作期或特定原因导致的剧烈疼痛。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩及功能恢复训练，旨在促进血液循环、缓解肌肉紧张和改善关节活动范围。 对于轻微损伤后康复阶段或术后恢复有良好效果。
4.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列增强肌肉力量和稳定性练习，有助于恢复受伤区域的功能。 在医生指导下进行，在损伤初期可能需要调整强度以防加重损伤。
5.关节保护措施
关节保护措施包括使用弹性绷带固定、体重管理以及避免高强度运动以减少关节负担。 这些措施适用于长期存在膝关节内侧韧带不适但不宜立即手术的患者。
在治疗膝盖内侧韧带疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响病情恢复。
