茶苯海明片不能直接用于治疗失眠，但在特定情况下可能有助于改善睡眠质量。

茶苯海明片主要用于缓解晕动病症状，其镇静催眠效果是间接的。对于晕动病引起的不适可能导致的失眠，茶苯海明片可能有一定的帮助。但对于其他原因引起的失眠，尤其是原发性失眠，茶苯海明片并不能直接发挥作用。

因此，在使用茶苯海明片时应遵医嘱，并考虑合并使用的药物对失眠的影响。

如果患者存在严重的焦虑或抑郁等心理障碍导致的失眠，则不建议使用茶苯海明片来治疗失眠。因为茶苯海明片虽然具有一定的中枢抑制作用，但并不属于传统的安眠类药物，长期使用可能会产生依赖性。

在服用茶苯海明片期间，应注意观察是否出现嗜睡、昏迷等不良反应。此外，由于茶苯海明片通过肝脏代谢，肝功能不全者需慎用。饮食方面，宜选择清淡易消化的食物，避免刺激性食物如咖啡因和酒精，以免影响药效。