经常得口腔溃疡可能是由维生素B2缺乏、维生素C缺乏、维生素E缺乏、维生素B6缺乏、叶酸缺乏等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.维生素B2缺乏

维生素B2作为辅酶的一部分，在体内参与氧化还原反应和脱氢作用。其缺乏会影响细胞新陈代谢，导致黏膜修复能力下降。

可通过食用肝脏、绿叶蔬菜等富含维生素B2的食物进行补充。

2.维生素C缺乏

维生素C对组织修复和伤口愈合至关重要，可促进胶原蛋白合成。长期摄入不足会导致毛细血管脆弱性增加，易形成口腔溃疡。可以通过口服维生素C片剂来纠正维生素C的不足。

3.维生素E缺乏

维生素E具有抗氧化的作用，可以抑制自由基的产生，从而起到预防口腔溃疡的作用。患者可以在医生指导下使用维生素E乳膏进行局部涂抹。

4.维生素B6缺乏

维生素B6在蛋白质代谢中起重要作用，有助于维持正常的皮肤和黏膜健康。缺乏可能导致口腔黏膜炎症和溃疡发生。通过饮食调整如增加全麦面包、香蕉等食物摄入或遵医嘱服用维生素B6补充剂可改善状况。

5.叶酸缺乏

叶酸缺乏可能影响DNA合成和修复，导致口腔黏膜上皮细胞生长异常，易出现溃疡。可通过食用绿叶蔬菜、豆类等天然食品或口服叶酸制剂来提高体内叶酸水平。

建议定期进行营养评估，特别是对于有复发性口腔溃疡病史的人群。必要时，可以进行血常规、微量元素检测以及维生素水平测定，以确定是否存在维生素缺乏及相关疾病的诊断。