骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等富含钙、蛋白质和维生素的食物，有助于促进骨骼愈合。需要强调的是，食物并不能直接治疗骨裂，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.牛奶
骨裂后可以适量喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。但是要注意避免过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等症状。
2.鸡蛋
骨裂患者可适当进食鸡蛋以补充机体所需的蛋白质，有助于促进伤口愈合。
但不宜长期单一摄入高蛋白饮食，否则可能会增加肾脏负担。
3.菠菜
骨裂患者可以适量食用菠菜。菠菜富含维生素K，该物质对于维持血液凝固功能具有重要作用，有利于促进骨折部位软组织修复。但需注意不可过量食用，以免导致尿酸升高诱发痛风发作。
4.香蕉
骨裂患者可以适量食用香蕉。香蕉中含有的钾元素能帮助缓解肌肉紧张及痉挛状态，从而减轻因骨裂引起的不适感。但不建议空腹食用，以免引起血糖波动。
5.燕麦
骨裂患者可以适量食用燕麦。燕麦含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。但对燕麦过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
骨裂患者日常生活中应注意休息，避免剧烈运动，以免影响患处恢复。同时还要定期复查，了解病情恢复情况。
