肚子胀消化不良可以尝试腹部按摩、穴位按压、中药调理、益生菌制剂、消化酶补充剂等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.腹部按摩

腹部按摩通过顺时针轻柔地摩擦肚脐周围来促进胃肠蠕动，改善消化功能。

此方法适合于缓解轻度至中度的消化不良症状。

2.穴位按压

选择三阴交、足三里等穴位进行按压，可以刺激经络，调节气血，缓解腹胀。适用于辅助治疗因气滞血瘀引起的腹胀。

3.中药调理

中药调理可选用健脾消食类方剂如四君子汤或六君子丸以增强脾胃运化功能。对于长期存在消化不良且体质虚弱者有良好效果。

4.益生菌制剂

益生菌制剂通过增加肠道有益菌群数量和活性来改善消化吸收功能。可用于治疗由肠道微生态环境失调导致的腹胀及消化不良。

5.消化酶补充剂

消化酶补充剂中含有多种消化酶，能帮助分解食物中的大分子物质如淀粉、蛋白质和脂肪，提高其在小肠内的消化吸收率。对于缺乏特定消化酶引起的小孩肚子胀消化不良有效。

针对小孩肚子胀消化不良的情况，家长应注意调整孩子的饮食结构，避免食用易产生气体的食物，如豆制品。同时，保持良好的生活习惯，有助于减轻不适症状。