颈椎椎间盘突出的原因可能有椎间盘退行性变、急性外伤、先天发育异常、长期不良姿势、骨质疏松等。这些因素可能导致颈椎结构改变，进而引发椎间盘突出。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.椎间盘退行性变

随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹力，导致其高度降低、纤维环破裂等变化，从而增加突出的风险。患者可通过使用颈托进行固定制动的方式来进行保守治疗，以限制颈部活动，减少对突出部位的刺激。

2.急性外伤

外伤可能导致椎间盘内部压力急剧升高，使髓核从薄弱处向外膨出或突出。对于轻微的急性外伤，可以通过冷敷缓解肿胀和疼痛；严重时则需要手术切除突出组织。

3.先天发育异常

先天发育异常包括椎管狭窄、脊柱侧弯等，这些因素可能会影响椎间盘的空间和稳定性，进而导致突出的发生。针对先天发育异常引起的颈椎病，可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。

4.长期不良姿势

长时间保持不良坐姿或站姿会导致肌肉不平衡和关节负担增加，从而影响颈椎的正常生理曲度和力学状态，易发生突出。纠正不良姿势是预防颈椎病的重要措施之一。建议定期改变姿势，尤其是长时间坐着的人群，可以适当站起来走动或者做些伸展运动。

5.骨质疏松

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量下降和骨微结构破坏，这使得颈椎椎体更容易受到外力冲击而发生骨折，骨折后可能会压迫神经根或硬膜囊，引起局部水肿充血，进一步加重病情。患者可在医生指导下口服维生素D滴剂、葡萄糖酸钙片等药物补充体内缺乏的营养物质，有利于促进疾病的恢复。

针对颈椎椎间盘突出的情况，建议患者及时就医，在专业医师指导下通过牵引疗法、针灸等方式进行针对性处理。日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意休息并调整睡姿，选择合适的枕头高度，以减轻颈椎负担。