牙齿软咬不动东西可能是龋齿、牙周炎、牙髓炎、牙釉质发育不全或牙齿外伤导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.龋齿

龋病是由细菌感染引起的牙体硬组织破坏性疾病，会导致牙齿表面出现蛀洞，影响咀嚼功能。补牙是常见的治疗方法，通过去除受损组织后填充材料如复合树脂或陶瓷等来恢复牙齿结构和功能。

2.牙周炎

牙周炎由牙菌斑生物膜引起的牙周支持组织炎症，可导致牙龈红肿、出血、咀嚼困难等症状。深部刮治是一种专业性较强的牙周治疗方式，旨在清除深层牙石和菌斑，通常在局部麻醉下进行。

3.牙髓炎

牙髓炎是由于细菌或其他刺激物侵入牙髓引起的炎症反应，患者可能会感到牙齿敏感、疼痛甚至无法咬合食物。根管治疗是常用的牙髓炎治疗方法，包括移除受感染或坏死的牙髓组织并填塞根管以消除感染源。

4.牙釉质发育不全

牙釉质发育不全是遗传因素或生长发育期营养不良所致，可能导致牙齿脆弱易碎，从而引起咀嚼困难。修复性冠是在保留原有牙体组织的基础上覆盖整个冠面的一种固定修复方法，可以增强牙齿的强度和美观度。

5.牙齿外伤

牙齿受到外力撞击或磕碰时，可能导致牙髓暴露、牙折裂或脱位，引发疼痛和咀嚼障碍。固定修复是将人工牙冠粘接于受损牙齿上的常规处理手段之一，能够重建牙齿形态和功能。

建议定期进行口腔健康检查，特别是对于存在龋齿等问题的人群。此外，应保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过硬或过冷的食物，以减少牙齿损伤的风险。