舌尖疼起红点可以考虑中药调理、舌下神经阻滞、舌部激光治疗、舌部微波治疗、舌部针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过内服具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药来缓解舌尖疼痛及红点。

例如金银花、连翘等。适用于因体内湿热积聚引起的舌尖红点痛。

2.舌下神经阻滞

在专业医生的操作下将局麻药注入舌下神经周围以达到止痛效果。此方法主要用于缓解由舌下神经损伤导致的局部不适感。

3.舌部激光治疗

利用特定波长的激光直接作用于病变组织，破坏异常新生血管，促进愈合。适合处理舌头上的良性或恶性肿物引起的小红点。

4.舌部微波治疗

通过高频电磁波产生热量作用于目标区域，消除炎症和水肿。可用于改善由慢性舌炎引起的局部充血状态。

5.舌部针灸治疗

选择舌体穴位进行针刺刺激，调节气血流通，缓解舌面症状。适用于中医辨证论治后确定存在经络不畅所致的舌质改变情况。

针对舌尖疼痛伴有红点的症状，应首先排除饮食过敏或其他口腔疾病的可能性。建议患者避免食用可能加重症状的食物，如辛辣或硬质食物，并保持良好的口腔卫生。