肌腱粘连松解术后的恢复时间因人而异，通常在1-3个月之间，主要取决于个体差异、损伤严重程度及是否伴有并发症。
肌腱粘连松解术是一种常见的手术方式，用于治疗肌腱损伤后出现的粘连和僵硬。术后恢复正常生活的时间通常在1-3个月之间，如果患者身体状况良好，没有并发症，且损伤程度较轻，则恢复时间可能会缩短。如果患者年龄较大，可能存在基础疾病如高血压、糖尿病等，或者损伤后出现感染、血肿等并发症，这些因素都可能延长恢复时间。
术后患者应遵循医嘱进行康复训练，以促进肌腱功能恢复，同时注意休息，避免过度劳累，以免影响恢复进程。
