涨奶吸奶器吸不出来可以尝试中药外敷、穴位针灸、乳房按摩、热敷、吸奶泵使用等方法来缓解。如果症状持续不改善，建议咨询专业乳腺科医生或泌乳顾问。
1.中药外敷
将适量具有疏通乳汁功效的中草药研磨成粉后加水调匀，敷于胸部以促进乳汁排出。适用于因乳腺管堵塞引起的涨奶情况。
2.穴位针灸
选择膻中、少泽等穴位，在专业人士指导下通过针刺来刺激这些穴位达到缓解涨奶的目的。此方法适合那些希望通过传统中医手段解决涨奶问题的新妈妈们。
3.乳房按摩
采用正确的手法对乳房进行按摩，如轻轻旋转式按压，以促进血液循环及乳汁分泌。每日数次可有效预防及减轻涨奶现象。需注意力度适中以防损伤乳腺组织。
4.热敷
利用温热毛巾局部外敷，温度保持在40℃左右，每次持续5-10分钟。可以松弛乳腺导管平滑肌，增加血管通透性，改善血液循环，从而促进乳汁排出。
5.吸奶泵使用
使用电动吸奶泵模拟婴儿吸吮动作，帮助移除储存的乳汁。适合需要频繁排空乳房或无法亲自喂养的情况。
在尝试上述建议前，应确保乳腺炎或其他并发症不存在，并遵循医师指导。若涨奶伴随疼痛、红肿等症状，应及时就医评估是否需要抗生素治疗。
