喝水牙齿根部酸痛可以考虑饮食调整、局部脱敏牙膏、氟化物应用、龈下刮治、激光治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。

1.饮食调整

通过减少摄入酸性食物和饮料，如柠檬汁、可乐等，可以降低口腔酸度，缓解牙齿敏感。建议增加碱性食物的比例，例如蔬菜和坚果。

此方法适用于因酸性食物引起的暂时性牙齿敏感。

2.局部脱敏牙膏

使用含有氯化锶或硝酸钾等成分的脱敏牙膏，刷牙时轻柔地按摩牙龈线，根据产品说明定期使用。适合轻度至中度牙齿敏感患者，能减缓过敏反应。

3.氟化物应用

氟化物能够强化牙釉质，预防龋齿，对于敏感牙齿也有一定保护作用。可通过含漱液、牙膏等形式摄入。适用于长期存在牙齿敏感问题的人群，可作为辅助手段配合其他治疗。

4.龈下刮治

龈下刮治是一种专业深度清洁技术，旨在清除菌斑和结石，减轻炎症，通常由牙医在诊所完成。针对有牙周病风险或已经出现轻微牙周炎症状者有效。

5.激光治疗

激光治疗利用高能量光线快速凝固软组织，封闭暴露的牙神经，一般在门诊条件下进行。主要针对因龋齿或其他损伤导致的暂时性敏感。

针对牙齿敏感，应避免立即接触过冷或过热的食物和饮料，以减少刺激。若症状持续不改善，建议咨询牙科医生，进行进一步检查和治疗。