舌头溃疡期间可以适量食用柿子、苹果、梨、西瓜、橙子等水果，但需注意这些食物并不能直接治疗溃疡，若溃疡情况加重或持续不愈，应及时就医。
1.柿子
柿子富含维生素C，能促进口腔黏膜愈合。此外，其还含有鞣酸，具有收敛止血的作用。补充维生素C有助于加速溃疡面的愈合过程，缓解疼痛症状。
2.苹果
苹果中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，能够为机体提供必要的营养物质，有利于病情恢复。
适当进食苹果可以改善食欲、促进消化吸收，进而增强身体免疫力。
3.梨
梨中含有的水分较多且性质偏凉，对于存在舌炎的人群有一定的好处。适量食用可起到润喉利咽的功效，从而减轻不适感。
4.西瓜
西瓜属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的水分及糖分，能够补充人体所需的水分和能量。补充水分可以帮助缓解因口腔干燥引起的舌痛，促进溃疡面的清洁和愈合。
5.橙子
橙子富含维生素C，可以提高机体抵抗力，辅助预防感染的发生。摄入足量的维生素C有助于减少炎症反应，防止继发性感染，加快溃疡面的修复速度。
患者平时要避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等，以免加重局部的损伤。建议定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
