牙龈萎缩可以考虑使用六味地黄丸、知柏地黄丸、补中益气丸、复方丹参片、维生素C等中药进行调理。由于牙龈萎缩可能是口腔疾病的症状，建议及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。

1.六味地黄丸

六味地黄丸可用于肾阴虚引起的牙龈萎缩、牙齿松动等症状。该药具有滋阴补肾的功效。

服药期间忌食生冷食物。外感或实热内盛者不宜使用。

2.知柏地黄丸

知柏地黄丸对于阴虚火旺所致的牙龈肿痛、出血等有一定的治疗效果。此药能滋阴降火。本品宜空腹用温开水送服。感冒病人不宜服用。

3.补中益气丸

补中益气丸对脾胃虚弱导致的牙龈萎缩有较好的缓解作用。其可以补中益气、升阳举陷。忌不易消化的食物。高血压患者慎用。

4.复方丹参片

复方丹参片可辅助改善因血液循环不畅引起的牙龈萎缩。它能够活血化瘀、理气止痛。孕妇禁用。运动员慎用。

5.维生素C

维生素C可以促进牙龈组织的修复和再生，有助于预防和治疗牙龈萎缩。其具有抗氧化的作用。长期过量服用可能引起腹泻、恶心呕吐等不良反应。因此不可盲目自行用药。

此外，建议定期进行口腔保健，如刷牙时采用正确的方法，避免过度用力造成损伤。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，以减少对牙龈健康的影响。