枢椎椎体骨折是比较严重的，需要大约3-4周的时间才能逐渐恢复。

枢椎椎体骨折主要是指发生在靠前颈椎上的骨折，属于不稳定性骨折，可能会压迫到周围的神经组织，甚至会引起呼吸困难、吞咽障碍等严重并发症，因此较为严重。对于这种类型的骨折，通常需要通过手术的方式进行内固定治疗，如前路椎间融合术、后路椎弓根钉棒系统内固定术等。经过及时且规范的处理之后，其预后通常较好，但完全康复可能需要较长的时间。

如果患者出现剧烈疼痛或行动受限等症状，则表明骨折比较严重，可能需要更长的恢复时间。

此外，若未得到及时有效的治疗，可能导致骨折愈合不良，进而影响患者的日常生活质量。

在诊断为枢椎椎体骨折后，应避免颈部剧烈活动，以减少损伤风险。同时，保持良好的姿势，有助于促进脊柱健康。