轻度脂肪肝通过减肥通常能得到改善。

轻度脂肪肝时，肝脏内脂肪含量相对较少，此时通过调整饮食结构、增加体力活动等方式实现减肥目标，有助于恢复正常体重，促进体内脂肪代谢，从而减轻或消除脂肪在肝内的沉积，使病情得到缓解。

重度脂肪肝患者单纯依靠减肥可能难以达到治愈效果，需结合药物治疗才能有效控制疾病进展。

对于脂肪肝患者而言，日常生活中应避免高脂食物摄入过多，同时注意保持规律作息，以利于身体恢复。