牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等治疗方法。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过在患处外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中药材，如黄连、黄芩等，可以起到缓解炎症的作用。
主要适用于因长期炎症引起的轻微牙龈萎缩患者。
2.龈下刮治
使用专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以去除刺激因素，通常由口腔医生操作。此措施适合存在大量菌斑及结石导致的轻度至中度牙龈萎缩患者。
3.龈瓣翻转术
手术将部分龈缘向冠方翻转覆盖暴露的根面，增加龈沟深度和宽度，改善局部卫生环境，并促进新生软硬组织愈合。对于因长期不良口腔卫生导致的轻度至中度牙龈萎缩且伴有深牙周袋者有效。
4.引导性组织再生术
这是一种干预性手术，在有骨缺损区域创造一个有利环境以便新软硬组织生长，常见于重度牙周病患者。针对由于深牙周袋引起且伴有严重骨质吸收的牙龈萎缩患者效果较佳。
5.正畸矫正
通过调整咬合关系来减轻压力对牙槽骨的影响，有助于稳定和支持软硬组织。适用于因错颌畸形导致的牙龈萎缩，在改善咬合的同时也需考虑保持器以维持成果。
针对牙龈萎缩的治疗应综合考虑多种方法，建议定期到正规医院的口腔科进行检查和治疗。日常生活中还要注意口腔卫生，饭后及时刷牙漱口，以免加重病情。
