气血不足导致睡眠不佳可以考虑使用当归、白芍、熟地黄、阿胶、龙眼肉等中药进行调理。由于气血不足涉及多种病理因素，建议在专业中医师指导下用药，以确保安全和有效。

1.当归

当归具有补血和血、调经止痛的功效。对于气血不足引起的失眠、头晕、心悸等症状有一定的调理效果。

当归味甘辛，性温，凡湿盛中满或大便溏泄者忌用。

2.白芍

白芍可养血敛阴、柔肝止痛、平抑肝阳，对因气血不足导致的失眠、多梦、易醒等有改善作用。白芍性寒质润，故外感风寒、内伤生冷、脾胃虚寒泄泻者慎服。

3.熟地黄

熟地黄能滋阴补肾、填精益髓，有助于缓解因肾精亏虚所致的失眠、健忘、耳鸣等症状。熟地黄性质黏腻，有碍消化，凡气滞痰多、食入难消、腹胀便溏者均忌用。

4.阿胶

阿胶具有补血滋阴、润燥止血的作用，若气血不足引起的心烦不眠、眩晕心悸、肌无力、面色萎黄等症状时，使用阿胶可辅助治疗。服用本品期间应忌生冷、油腻食物。患有感冒的人群不宜服用。

5.龙眼肉

龙眼肉可用于治疗气血不足引起的失眠、心悸、乏力等症状。龙眼肉含糖量较高，糖尿病患者需谨慎食用。

以上提及的所有药物都需要经过中医师辨证后使用，不可盲目自行滥用。针对气血不足引发的睡眠障碍，建议调整饮食结构，适当进食红枣、桂圆等食材以助于改善症状。