眼睑里面有黑点可以通过眼部按摩、热敷、药物治疗、激光治疗、冷冻治疗等方法进行治疗。如果黑点没有引起不适或变化，一般不需要治疗，但建议定期观察。
1.眼部按摩
通过轻柔地按摩眼周肌肉来促进血液循环，有助于缓解症状。适用于因血液循环不畅导致的眼部肿胀和疼痛。
2.热敷
利用温热的物品对局部加温，可以起到扩张血管的作用，从而达到改善不适的情况。此方法适合于长时间对着电脑工作的人群使用，能够有效预防视疲劳的发生。
3.药物治疗
针对不同类型的疾病，选择合适的外用药膏如激素类药膏、非甾体抗炎药膏等，在医师指导下使用。对于表层皮肤病变或轻微炎症反应有较好的效果。需注意观察是否有不良反应发生。
4.激光治疗
通过特定波长的激光直接作用于目标区域，可使异常组织快速凝固坏死脱落。主要应用于色素性病变及某些良性增生性疾病。治疗前后需遵循医嘱做好相关护理工作。
5.冷冻治疗
利用低温将目标组织冻结后使其坏死脱落，常见用于祛除疣体。多用于表皮小面积良性赘生物的处理。治疗后要注意伤口部位的清洁卫生。
在考虑采取任何眼科治疗前，应咨询专业医生以确定最适合的方法。日常生活中要保持良好的睡眠质量，尽量不要熬夜，以免加重眼睛负担。