一个月瘦6斤不算暴瘦。

一个月瘦6斤可能是由于饮食控制、增加运动量等措施导致每日摄入热量小于消耗热量，进而使体内脂肪逐渐减少。这种情况下机体的新陈代谢水平相对稳定，不会出现明显的营养不良症状，也不会对身体健康造成负面影响。

如果患者在减肥期间存在严重厌食或长期处于饥饿状态，可能会引起体重快速下降的现象，此时属于不正常现象。

需要注意的是，在减肥过程中应确保营养均衡，并避免过度节食，以免影响身体机能的正常运行。