烟抽多了可能导致烟草依赖、口腔卫生差、慢性咽炎、维生素缺乏和真菌感染，从而引起舌头发白发黄。
1.烟草依赖
烟草中的尼古丁会作用于大脑奖赏系统，导致中枢神经系统多巴胺释放增加，产生愉悦感。长期吸烟会导致肺部组织受损，引起咳嗽、咳痰等症状。
2.口腔卫生差
口腔内的细菌和食物残渣会在吸烟后形成一层厚厚的牙垢，进而引发龋齿等问题。可能导致牙齿变色、口臭等现象，严重时甚至会引起牙周病。
3.慢性咽炎
长期吸烟会导致咽喉黏膜受到刺激，从而引发炎症反应。可能出现咽干、咽痛、声音嘶哑等症状。
4.维生素缺乏
香烟中的有害物质会影响人体对维生素的吸收和利用，导致体内维生素缺乏。可能会出现皮肤干燥、毛发枯黄、免疫力下降等情况。
5.真菌感染
烟草中的化学成分可能改变口腔内环境，有利于真菌生长繁殖。可表现为白色念珠菌斑或口腔黏膜红肿、疼痛等症状。
戒烟是预防上述健康风险的关键。建议减少吸烟量并逐渐戒除，同时保持良好的口腔卫生习惯，以减轻吸烟带来的不良影响。
