肾虚耳鸣一般无法自愈，需要通过滋补肝肾来改善。

肾虚是肾脏精气阴阳亏损所表现出来的证候，可由先天禀赋不足、精神因素、房事过度、久病伤肾等因素引起，典型表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等症状。由于该疾病是由多种内在原因导致的机体功能衰退，因此无法自愈，需要通过滋补肝肾的方法来进行干预，如服用杞菊地黄丸、金匮肾气丸等中成药进行调理。

此外，患者还应避免噪音过大或长时间佩戴耳机，以减少耳部负担。

对于肾虚耳鸣，建议采取健康的生活方式，规律作息，避免过度疲劳，同时注意饮食调理，适量摄入富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有利于症状的改善。