脐带扭转通常无法直接看出，需要借助超声波检查进行诊断。

超声波检查能够清晰地显示胎儿及其附属结构，包括脐带。医生可以通过观察脐带的形态来判断是否存在扭转现象。如果发现脐带有明显的扭曲或打结，即可确诊为脐带扭转。由于脐带扭转可能引起胎儿血液循环障碍，导致缺氧或其他并发症，因此建议及时就医进行专业评估。

若脐带长度过短、胎动频繁或存在羊水过少等状况时，会增加脐带扭转的风险。

在孕期中，孕妇应注意定期进行产前检查，监测胎儿发育情况以及脐带状态，以早期发现异常并采取相应措施。