鼻子突然开始打呼噜可以考虑采取鼻腔通气道、舌根扁桃体切除术、鼻中隔矫正术、鼻息肉激光治疗、中药外敷等治疗方法。如果症状持续或伴有呼吸暂停，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.鼻腔通气道
鼻腔通气道是一种医疗器械，通过扩张鼻腔来改善通气，从而减轻打鼾。具体做法是将通气道放置于一侧或两侧的下鼻甲处。 适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎等引起的轻度至中度打鼾患者。
2.舌根扁桃体切除术
舌根扁桃体切除术通过手术移除肥大的舌根扁桃体以缓解上呼吸道阻塞。手术通常在全身麻醉下进行。 用于治疗由于舌根扁桃体肥大导致的严重打鼾及呼吸暂停。
3.鼻中隔矫正术
鼻中隔矫正术通过调整不正的鼻中隔位置来改善通气，减少打鼾。手术通常采用局部麻醉，在医生指导下完成。 适合因鼻中隔偏曲引起长期打鼾且伴有反复性出血的患者。
4.鼻息肉激光治疗
鼻息肉激光治疗使用特定波长的激光消融息肉组织，缩小鼻腔空间，改善通气。治疗过程需由专业医师操作。 适用于存在可逆性原因如激素水平变化导致的暂时性打鼾者。
5.中药外敷
中药外敷利用具有活血化瘀功效的药材贴敷于颈部，促进血液循环，缓解肌肉紧张，达到止鼾效果。 本方法适宜经常熬夜、过度疲劳等原因导致的短期打鼾现象。
针对突发打鼾的情况，应首先排除睡眠环境中的潜在风险因素，确保睡眠姿势正确，并建议定期进行夜间睡眠监测，以便及时发现并处理睡眠障碍问题。
