禽流感的主要症状包括发热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽、呼吸困难，如果出现这些症状，应尽快就医并告知医生相关接触史。

1.发热

禽流感是由感染禽类的病毒株传播给人所导致的一种急性呼吸道传染病。当机体受到病毒感染时，免疫系统会启动防御机制来对抗病原体，此时会产生内源性致热因子，使体温调定点上移而出现发热。此症状通常出现在感染初期，患者可能感到畏寒、体温上升至38℃以上。

2.头痛

禽流感病毒侵入人体后，会引起炎症反应，这些炎症物质会刺激中枢神经系统，导致头痛的发生。

这种疼痛一般位于头部上方，程度可轻可重，有时伴随恶心呕吐。

3.肌肉酸痛

由于禽流感病毒复制过程中产生大量代谢产物，这些产物被机体吸收后，会导致全身肌肉酸痛的症状发生。症状多为广泛性的肌肉不适感，严重程度不一，休息后无明显缓解。

4.咳嗽

禽流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播，在感染早期会出现干咳、喉咙痒等呼吸道症状。咳嗽通常发生在咽喉部和气管，可能是首发症状，也可能是后期发展出来的症状。

5.呼吸困难

禽流感病毒侵袭肺组织，造成肺泡壁增厚、渗出液增多，进而影响肺通气功能，导致氧气交换受阻，从而引发呼吸困难。这是一种严重的紧急情况，表现为呼吸急促、浅表呼吸，伴随着胸闷和窒息感。

针对上述症状，建议进行禽流感抗原检测、核酸检测等以确诊。治疗措施包括遵医嘱使用扎那米韦、帕拉米韦等抗病毒药物进行治疗。在诊断或疑似感染期间，应避免密切接触家禽及其排泄物，保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、戴口罩等。