宝宝天气转凉就打呼噜可以考虑采取生活方式调整、鼻腔冲洗、蒸汽吸入、抗组胺药、支气管扩张剂等治疗措施。如果打呼噜伴有呼吸暂停或白天嗜睡，应尽快就医以排除睡眠呼吸暂停等潜在疾病。
1.生活方式调整
通过改善睡眠姿势、减少烟酒摄入等方式来缓解症状。适用于因生活习惯导致的轻微呼吸障碍引起的打呼噜现象。
2.鼻腔冲洗
使用生理盐水或者专门的冲洗液清洁宝宝的鼻腔，每天可定时进行。适合于解决因鼻道分泌物积聚而引发的打呼噜情况。
3.蒸汽吸入
利用加湿器产生的温热蒸汽促进呼吸道湿润及微小颗粒排出。对干性气流所致的夜间鼾声有舒缓效果。
4.抗组胺药
如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物可以减轻过敏反应，从而缓解因过敏引起的打呼噜。针对季节变化可能导致的过敏性鼻炎所诱发的打呼噜具有一定的效果。
5.支气管扩张剂
支气管扩张剂能够放松气道平滑肌，增加肺通气量，从而减少打呼噜的发生。对于存在哮喘或其他慢性呼吸系统疾病引起打呼噜的情况有一定的帮助。
在孩子出现打呼噜时，家长应注意观察是否伴有呼吸暂停、白天嗜睡等症状。若持续不缓解，应尽快就医以确定原因，并接受相应治疗。
